Selbst- und Zeitmanagement
So gelangen Sie zu höherer Produktivität und Lebensqualität
Hier erfahren Sie:
- Wie Sie mit professioneller Zieldefinition »Großes« erreichen
- Wo der Stress in Ihrem Leben lauert
- Wie Sie der »Ärgerfalle« entkommen
- Wozu »Eustress« gut ist
- Warum »Distress« so gefährlich ist und wie Sie ihn vermeiden
- Wie Sie Ihr Zeitplaninstrument optimal ausnützen
- Was Sie von Buchplanern und elektronischen Planungshilfen erwarten können
- Wie Sie im »Info-Dschungel« überleben
- Wie Sie durch Selbst- und Zeitmanagement Ihren Arbeitsplatz optimal organisieren
- Wie und an wen Sie Arbeiten delegieren sollten
Danach können Sie:
- Ihr Zeitplaninstrument optimal einsetzen
- Mit Ihrer persönlichen »Anti-Ärger-Strategie« gelassen bleiben
- Ihre Prioritäten leichter erkennen und definieren
- Ihr tägliches »Eustress-Programm« verwirklichen
- Das Wichtige vom Dringenden unterscheiden
- Am Abend besser abschalten
- Die Freizeit wieder mehr genießen und neue Energie tanken
- Sich in der täglichen Informationsflut leichter orientieren
- Ihre persönlichen Arbeitsabläufe besser strukturieren
- Aufgaben an die richtigen Personen delegieren
Zusatznutzen und Besonderheiten:
- Bis zu 16 TeilnehmerInnen
- Erfolgsjournal
- Tutorielle Begleitung (projektabhängig)
- Transferphase (projektabhängig)
Präsenzteil: 1 Tag
