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Selbst- und Zeitmanagement

So gelangen Sie zu höherer Produktivität und Lebensqualität

Hier erfahren Sie:

  • Wie Sie mit professioneller Zieldefinition »Großes« erreichen
  • Wo der Stress in Ihrem Leben lauert
  • Wie Sie der »Ärgerfalle« entkommen
  • Wozu »Eustress« gut ist
  • Warum »Distress« so gefährlich ist und wie Sie ihn vermeiden
  • Wie Sie Ihr Zeitplaninstrument optimal ausnützen
  • Was Sie von Buchplanern und elektronischen Planungshilfen erwarten können
  • Wie Sie im »Info-Dschungel« überleben
  • Wie Sie durch Selbst- und Zeitmanagement Ihren Arbeitsplatz optimal organisieren
  • Wie und an wen Sie Arbeiten delegieren sollten

Danach können Sie:

  • Ihr Zeitplaninstrument optimal einsetzen
  • Mit Ihrer persönlichen »Anti-Ärger-Strategie« gelassen bleiben
  • Ihre Prioritäten leichter erkennen und definieren
  • Ihr tägliches »Eustress-Programm« verwirklichen
  • Das Wichtige vom Dringenden unterscheiden
  • Am Abend besser abschalten
  • Die Freizeit wieder mehr genießen und neue Energie tanken
  • Sich in der täglichen Informationsflut leichter orientieren
  • Ihre persönlichen Arbeitsabläufe besser strukturieren
  • Aufgaben an die richtigen Personen delegieren

Zusatznutzen und Besonderheiten:

  • Bis zu 16 TeilnehmerInnen
  • Erfolgsjournal
  • Tutorielle Begleitung (projektabhängig)
  • Transferphase (projektabhängig)

Präsenzteil: 1 Tag